قصة جديدة تولد منكِ

هذا الكتاب هو مساحة آمنة لكِ كي تتوقفي، تتنفسي، وتغوصي إلى أعماقكِ. ستجدين بين صفحاته كلمات تُشبهكِ، وتمارين بسيطة لكنها عميقة، تساعدكِ على اكتشاف ذاتك، التحرر من المعتقدات التي لا تخدمك، تقبّل مشاعرك، وزرع بذور الحب والرحمة لنفسكِ.

قصة جديدة تولد منكِ
ابدئي اليوم
$12.00
دفع آمن • تحميل فوري بعد الشراء

أنتِ قادرة على أكثر

إذا شعرتِ يومًا بأن المشاعر أثقلت عليكِ، أو أنكِ منفصلة عن ذاتك، أو متعبة من تكرار نفس الأنماط، أو جاهزة لصفحة جديدة لكنكِ لا تعرفين من أين تبدأين—فهذا الكتاب مساحة آمنة خُلقت خصيصًا لكِ. سيعيدكِ بلطف إلى ذاتك: إلى حقيقتكِ، وقلبكِ، وحكمتكِ الداخلية.

كيف سيساعدكِ هذا الكتاب

  • استكشاف عالمك العاطفي بوضوح ولطف أكثر.
  • إعادة الاتصال بعالمك الداخلي وتنمية تقبّل أعمق لذاتكِ.
  • تعلّم طرق داعمة لوضع حدود صحية باحترام وتوازن.
  • تقوية اتصالكِ بحدسكِ وبثقتكِ بنفسك.
  • العودة لما يُلهمكِ: طموحكِ واتجاهكِ وقوتكِ الداخلية.
  • خلق لحظات أكثر حضورًا وسلامًا وانسجامًا مع قيمكِ.

محاور الكتاب

  • 1. التعرف على الذات – بداية الرحلة
  • 2. فهم المشاعر وتقبلها – لغة القلب
  • 3. فك المعتقدات المقيدة – تحرري من السلاسل الخفية
  • 4. حب الذات والرحمة بالنفس – عودة إلى الطفلة الصغيرة داخلكِ
  • 5. التسامح والمغفرة – شفاء القلب
  • 6. الحدود الشخصية – حماية الحب والذات
  • 7. العيش في اللحظة – سر السلام الداخلي
  • 8. الامتنان – عدسة الحب للحياة
  • 9. التحديات – الرسائل الخفية من الحياة
  • 10. المرونة النفسية – أن تنحني دون أن تنكسر
  • 11. الصوت الداخلي – من الناقد إلى الداعم
  • 12. الأحلام – بذور تنمو معكِ
  • 13. النية والأهداف الواعية – قيادة حياتكِ من الداخل

تعرّفي على مرشدتكِ – كوتش حنان

كوتش في مجال تطوير الذات ICF-ACC · PEAT · TFT

كوتش حنان معتمدة ICF-ACC وباحثة شغوفة في فهم النفس وتحرير المشاعر. تدعم النساء في إعادة الاتصال بأنفسهن، وفهم عالمهن الداخلي، وبناء حياة أكثر انسجامًا وصدقًا.

تمزج بين معايير الكوتشينغ وفق ICF وممارسات مستوحاة من PEAT وTFT، وتدمج الوعي العاطفي والارتكاز الروحي وأدوات عمل داخلي لطيفة. من خلال توجيهها، استطاعت نساء كثيرات اكتساب الثقة وبناء علاقة أكثر رحمة مع النفس.

ابدئي فصلكِ الجديد اليوم

لا تحتاجين خطة مثالية. تحتاجين الأسئلة الصحيحة، وبنية هادئة، وخطوة صادقة واحدة للأمام.

دفع آمن • تحميل فوري
سعر اليوم
$12.00